אני מהיטה הוד, אמא ומטפלת באנשים כבר למעלה  מ20 שנה. 

 

ה"אני מאמין" שלי הוא שהגוף שלנו הוא מקדש לנפש. הוא החבר הכי טוב שלנו ורצוי שנקשיב לו. כאב הוא סימן. הוא תמרור "עצור". צריך לעצור ולהקשיב לו. לשמוע מה הגוף מבקש. מגע של ידיים טובות חמות וחכמות מאפשר לנו להרגע, לנשום עמוק, להיפתח לחיים ולהנות מהם. שמי מהיטה הוד, פירושו עוצמה בהודית.

 

האלמנט המהותי בעבודה שאני עושה עם מטופלים שלי הוא "let go".

אין מילה טובה בעברית למושג הזה. החוויה היא של שחרור מהחזקה לא מודעת.(באנגלית קוראים לזה stress).  רבים מאיתנו מחזיקים מתח לא מודע בשרירים וכך נוצר כאב כרוני. אם מביאים את המתח לרמה של מודעות אזי אפשר גם להרפות ממנו.

בקליניקה שלי, Art of touch- מהיטה הוד אני מבצעת מס' טיפולים וטכניקות בהן אני מתמחה כמו: עבודה עם הטכניקה שנקראת "rebalancing" (המבוססת על rolfing) אני מדריכה את המטופל או המטופלת איך להרפות מהמתח שנמצא בשריר. איך לחזור למצב של 0 מתח בשריר. על הסקלה שבין 1 ל-10. רבים מגלים שהשריר נמצא באופן קבוע על רמה 2 או 3 ואפילו 5. את המתח הזה המוח מדרג כרמת מנוחה ולא כך הם פני הדברים. בהדרכה תוך כדי תנועה אנחנו מחזירים את השריר למצב של מנוחה כדי שבזמן הפעולה הוא יהיה בשיא יכולתו.

 

האלמנט השני בו אני משתמשת נקרא באנגלית "joint release". שיחרור מפרקים. העצמות בגוף מקבלות טילטול עדין שמשפר את זרימת האנרגיה. המפרקים הם צומת דרכים בגוף וכשהם פתוחים התנועה משתפרת וכך גם הגמישות. גמישות הגוף משפיעה על גמישות המחשבה.

אני מאמינה שכל אדם צריך טיפול. עדיף באופן קבוע. למען התחזוקה השוטפת של הגוף . כמו שמטפלים ברכב. כך אפשר לסמוך עליו שיביא אותנו מנקודה א לנקודה ב. כדי שהגוף ישמש אותנו ונוכל לסמוך עליו רצוי מאד שנתחזק אותו בעזרת ספורט (פילאטיס ויוגה למשל ) וטיפולי מגע. הפילטיס והיוגה שומרים על גמישות של הגוף, שיווי משקל קרקוע (grounding) ומפתחים את העוצמה הפנימית. הטיפולים משלימים את הצד הרגשי , הנפשי, והמנטאלי.

 

הטיפול הוא כמו מדיטציה דרך הגוף. משל היינו מטיילים עם פנס בתוך גופנו, מאירים פינות נסתרות. עצם הקבלה של הגוף עוזרת לו לתפקד יותר טוב. הנשימה היא כלי חשוב בעבודה שאני עושה עם המטופל ואין כמו הנשימה לנשמה. אנרגיית החיים שלנו ( המכונה צ'י או פראנה) ניזונה מהנשימה . הטיפול בהחלט מסייע להיות אדם חיוני, יעיל, אוהב ושמח.

 

אנשים שמטופלים אצלי באופן קבוע מדווחים על כך שנוח ונעים יותר בגוף. גם כשהגוף מקבל מכה או מחלה הוא יכול לרפא את עצמו במהירות רבה יותר ולחזור לתפקוד תקין.